Sellerie Knollen Apfel Suppe

Hervorgehoben unter: Frische & Leichte Rezepte

Als ich das erste Mal Sellerie Knollen Apfel Suppe zubereitet habe, war ich überrascht von der perfekten Balance zwischen dem erdigen Geschmack des Selleries und der Süße der Äpfel. Diese Suppe ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern bringt auch eine wunderbare Cremigkeit, die sie ideal für kalte Tage macht. Dazu kombiniert sie die frischen Aromen von Kräutern und Gewürzen, die die gesamte Geschmackspalette harmonisch abrunden. Ich kann es kaum erwarten, diese köstliche Suppe für meine Freunde zu servieren!

Sara

Erstellt von

Sara

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-29T21:21:28.189Z

Als ich das erste Mal Sellerie Knollen Apfel Suppe zubereitet habe, war ich überrascht von der perfekten Balance zwischen dem erdigen Geschmack des Selleries und der Süße der Äpfel. Diese Suppe ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern bringt auch eine wunderbare Cremigkeit, die sie ideal für kalte Tage macht.

Ich habe verschiedene Varianten ausprobiert und festgestellt, dass ein Spritzer Zitronensaft kurz vor dem Servieren die Aromen wunderbar hebt. Diese kleine Anpassung macht die Suppe noch frischer und einladender. Jeder Löffel ist ein Genuss!

Warum Sie diese Suppe lieben werden

  • Eine harmonische Mischung aus erdigem Sellerie und süßem Apfel
  • Wärmend und perfekt für kalte Tage
  • Ein einfaches Rezept, das in kürzester Zeit zubereitet ist

Die Rolle der Zutaten

Die Hauptakteure dieser Sellerie Knollen Apfel Suppe sind die Sellerieknollen und Äpfel. Der Sellerie bringt eine erdige Tiefe und leichte Würze mit, die die Suppe an ihrem Charakter bereichert. Besonders wichtig ist, frischen Sellerie zu verwenden, da ältere Knollen einen intensiveren Geschmack entwickeln können, der die Balance der Aromen stören könnte.

Die Wahl der Äpfel hat ebenfalls großen Einfluss auf den Geschmack der Suppe. Süßere Sorten wie Fuji oder Gala können eine wunderbare Balance zur herb-würzigen Note des Selleries herstellen. Achten Sie darauf, Äpfel zu wählen, die beim Biss knackig sind, da sie beim Kochen gut ihre Struktur behalten und eine angenehme Textur im fertigen Gericht bieten.

Perfekte Konsistenz erreichen

Ein entscheidender Schritt beim Pürieren der Suppe ist die Wahl des richtigen Werkzeugs. Ein Pürierstab eignet sich hervorragend zum direkten Pürieren im Topf, während ein Standmixer eine noch cremigere Textur erzielt. In diesem Fall empfehle ich, nach dem Pürieren die Suppe durch ein feines Sieb zu streichen, um eine samtige Konsistenz zu erzeugen, die besonders appetitlich aussieht und schmeckt.

Bei der Zugabe der Sahne ist es wichtig, dies schrittweise zu tun und gut umzurühren. Dies verhindert das Ausflocken der Sahne, was manchmal bei zu starker Hitze passieren kann. Die sahnige Komponente sorgt nicht nur für eine cremige Textur, sondern harmoniert auch wunderbar mit den süßen und erdigen Aromen der Hauptzutaten.

Servieren und Variationen

Um das Geschmackserlebnis zu vertiefen, garnieren Sie Ihre Suppe mit frisch gehackter Petersilie. Sie bringt einen frischen, kräuterigen Kontrast zur Cremigkeit der Suppe und wertet das Gericht optisch auf. Für eine zusätzliche Geschmacksdimension können Sie auch geröstete Kürbiskerne oder Croutons als Topping verwenden, die eine knusprige Textur liefern.

Wenn Sie die Suppe variieren möchten, probieren Sie etwas zusätzliche Würze. Eine Prise Muskatnuss oder ein Schuss Zitronensaft nach dem Pürieren kann die Aromen verstärken und den Geschmack frisch und lebendig halten. Auch Mangold oder Lauch sind hervorragende Ergänzungen, die viel Geschmack bieten und interessante Farbvariationen mitbringen.

Zutaten

Die folgenden Zutaten benötigen Sie für die Zubereitung der Sellerie Knollen Apfel Suppe:

Hauptzutaten

  • 500g Sellerieknollen, geschält und gewürfelt
  • 2 Äpfel, geschält und gewürfelt
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 750ml Gemüsebrühe
  • 200ml Sahne
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zur Garnitur

Viel Spaß beim Kochen!

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten, um die suppe zuzubereiten:

Zwiebeln und Knoblauch anbraten

Erhitzen Sie das Olivenöl in einem großen Topf und fügen Sie die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch hinzu. Braten Sie diese bei mittlerer Hitze, bis sie weich und glasig sind.

Sellerie und Äpfel hinzufügen

Fügen Sie die gewürfelten Sellerieknollen und Äpfel hinzu und braten Sie sie für etwa 5 Minuten mit, bis sie leicht angeschwitzt sind.

Gemüsebrühe einkochen

Gießen Sie die Gemüsebrühe dazu und bringen Sie alles zum Kochen. Lassen Sie es dann bei niedriger Hitze für 20 Minuten köcheln.

Pürieren der Suppe

Nutzen Sie einen Pürierstab oder Mixer, um die Suppe glatt zu pürieren. Rühren Sie die Sahne ein und schmecken Sie mit Salz und Pfeffer ab.

Servieren

Gießen Sie die Suppe in Schalen und garnieren Sie mit frischer Petersilie. Servieren Sie sie heiß!

Genießen Sie Ihre köstliche Sellerie Knollen Apfel Suppe!

Profi-Tipps

  • Für eine zusätzliche Geschmacksnote können Sie etwas Muskatnuss hinzufügen oder die Suppe mit gerösteten Kürbiskernen garnieren.

Vorbereitung und Lagerung

Die Sellerie Knollen Apfel Suppe lässt sich hervorragend vorbereiten und auch im Kühlschrank aufbewahren. Nach dem Pürieren sollten Sie die Suppe in luftdichten Behältern abfüllen. Sie bleibt im Kühlschrank bis zu 3 Tage frisch. Denken Sie daran, die Suppe vor dem Servieren noch einmal gut durchzuerhitzen.

Für längere Lagerung empfiehlt es sich, die Suppe einzufrieren. Lassen Sie die Suppe vollständig abkühlen, bevor Sie sie in Portionsbehältern einfrieren. So bleibt die Suppe bis zu 3 Monate im Gefrierfach erhalten. Zum Auftauen einfach über Nacht im Kühlschrank lassen und am nächsten Tag erneut aufwärmen.

Tipps zur Anpassung

Dieses Rezept ist sehr anpassungsfähig. Bei einer veganen Variante können Sie die Sahne durch Kokosmilch ersetzen, was der Suppe eine interessante Note verleiht. Die Gemüsebrühe kann auch durch eine selbstgemachte Brühe ersetzt werden, um den Geschmack noch zu intensivieren.

Wenn Sie eine schärfere Note bevorzugen, fügen Sie etwas Chili oder Cayennepfeffer hinzu, während Sie die Zwiebeln anbraten. Dies gibt der Suppe eine angenehme Würze, die gut mit der Süße der Äpfel harmoniert und für ein zusätzliches Geschmackserlebnis sorgt.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Sahne durch eine pflanzliche Alternative ersetzen?

Ja, Sie können Kokosmilch oder eine andere pflanzliche Sahne verwenden, um das Rezept vegan zu machen.

→ Wie kann ich die Suppe haltbar machen?

Die Suppe lässt sich gut einfrieren. Füllen Sie sie in geeignete Gefäße und frieren Sie sie bis zu drei Monate ein.

→ Kann ich anderes Gemüse hinzufügen?

Ja, Karotten oder Kartoffeln passen gut zu diesem Rezept und können hinzugefügt werden, um den Geschmack zu variieren.

→ Wie lange kann ich die Suppe im Kühlschrank aufbewahren?

Im Kühlschrank ist die Suppe ca. 3-4 Tage haltbar. Achten Sie darauf, sie in einem gut verschlossenen Behälter zu lagern.

Sellerie Knollen Apfel Suppe

Als ich das erste Mal Sellerie Knollen Apfel Suppe zubereitet habe, war ich überrascht von der perfekten Balance zwischen dem erdigen Geschmack des Selleries und der Süße der Äpfel. Diese Suppe ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern bringt auch eine wunderbare Cremigkeit, die sie ideal für kalte Tage macht. Dazu kombiniert sie die frischen Aromen von Kräutern und Gewürzen, die die gesamte Geschmackspalette harmonisch abrunden. Ich kann es kaum erwarten, diese köstliche Suppe für meine Freunde zu servieren!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit45 Minuten

Erstellt von: Sara

Rezeptart: Frische & Leichte Rezepte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Hauptzutaten

  1. 500g Sellerieknollen, geschält und gewürfelt
  2. 2 Äpfel, geschält und gewürfelt
  3. 1 Zwiebel, gewürfelt
  4. 2 Knoblauchzehen, gehackt
  5. 750ml Gemüsebrühe
  6. 200ml Sahne
  7. 2 EL Olivenöl
  8. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  9. Frische Petersilie zur Garnitur

Anweisungen

Schritt 01

Erhitzen Sie das Olivenöl in einem großen Topf und fügen Sie die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch hinzu. Braten Sie diese bei mittlerer Hitze, bis sie weich und glasig sind.

Schritt 02

Fügen Sie die gewürfelten Sellerieknollen und Äpfel hinzu und braten Sie sie für etwa 5 Minuten mit, bis sie leicht angeschwitzt sind.

Schritt 03

Gießen Sie die Gemüsebrühe dazu und bringen Sie alles zum Kochen. Lassen Sie es dann bei niedriger Hitze für 20 Minuten köcheln.

Schritt 04

Nutzen Sie einen Pürierstab oder Mixer, um die Suppe glatt zu pürieren. Rühren Sie die Sahne ein und schmecken Sie mit Salz und Pfeffer ab.

Schritt 05

Gießen Sie die Suppe in Schalen und garnieren Sie mit frischer Petersilie. Servieren Sie sie heiß!

Zusätzliche Tipps

  1. Für eine zusätzliche Geschmacksnote können Sie etwas Muskatnuss hinzufügen oder die Suppe mit gerösteten Kürbiskernen garnieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 320 kcal
  • Total Fat: 20g
  • Saturated Fat: 10g
  • Cholesterol: 40mg
  • Sodium: 780mg
  • Total Carbohydrates: 30g
  • Dietary Fiber: 4g
  • Sugars: 7g
  • Protein: 5g