Gegrillter Pfirsich- und Burrata-Salat
Hervorgehoben unter: Frische & Leichte Rezepte
Ich liebe es, frische Salate im Sommer zuzubereiten, und dieser gegrillte Pfirsich- und Burrata-Salat ist einer meiner Favoriten. Die Kombination aus dem süßen, rauchigen Geschmack der Pfirsiche, die auf dem Grill perfekt karamellisiert werden, und der cremigen Burrata ergibt eine unwiderstehliche Mischung. Aromen, die sich ergänzen, eine Prise frischer Kräuter und ein Spritzer Balsamico-Essig machen dieses Gericht zu einem echten Highlight auf meinem Tisch. Es ist einfach, schnell zubereitet und kommt immer gut an!
Als ich das erste Mal einen gegrillten Pfirsich probierte, war ich sofort verliebt. Die Kombination aus der Süße der Frucht und dem leicht rauchigen Aroma vom Grill ist einfach himmlisch. In diesem Rezept habe ich die Pfirsiche mit Burrata kombiniert, und der cremige Käse harmoniert wunderbar mit der saftigen Frucht.
Ein kleiner Tipp: Lass die Pfirsiche nach dem Grillen ganz leicht abkühlen, damit sie ihren vollsten Geschmack entfalten können. Auch die frischen Kräuter spielen eine wichtige Rolle, sie bringen zusätzlich Frische und Farbe in den Salat. Probiert es aus, ihr werdet begeistert sein!
Warum du diesen Salat lieben wirst
- Die Süße der gegrillten Pfirsiche harmoniert perfekt mit der Cremigkeit der Burrata.
- Erfrischende Kräuter verleihen dem Gericht eine geschmackliche Tiefe.
- Ein leicht zubereiteter Salat, der perfekt für Sommerabende ist.
Die Bedeutung der besten Zutaten
Die Auswahl reifer Pfirsiche ist für diesen Salat entscheidend. Achte darauf, dass die Früchte bei leichtem Druck nachgeben, was auf ihre Reife hinweist. Unreife Pfirsiche können beim Grillen zäh und geschmacklos bleiben. Wenn du keine Pfirsiche findest, sind auch Nektarinen eine köstliche Alternative und bieten eine ähnliche Süße und Textur.
Die Burrata ist das Herzstück dieses Gerichts. Ihre cremige Innenstruktur verleiht dem Salat eine üppige Textur. Achte darauf, eine hochwertige Burrata zu wählen; sie sollte frisch und von guter Qualität sein, da minderwertige Sorten wässrig und geschmacklos sein können. Wenn Burrata nicht verfügbar ist, kann ein milder, frischer Mozzarella eine akzeptable, wenn auch weniger reichhaltige Ersatzoption sein.
Zubereitungstipps für den Grill
Beim Grillen der Pfirsiche ist es wichtig, den Grill auf mittlere Hitze vorzubereiten. Dies sorgt für eine gleichmäßige Hitzeverteilung und hilft, die Pfirsiche sanft zu karamellisieren, ohne sie zu verbrennen. Achte darauf, die Pfirsichhälften regelmäßig zu überprüfen und sie sofort von der Hitze zu nehmen, sobald sie zart und goldbraun sind.
Um ein Ankleben der Pfirsiche am Grillrost zu verhindern, kannst du die Schnittfläche leicht mit Olivenöl einpinseln. Zudem ist es ratsam, den Grillrost vorher gut zu reinigen und leicht einzufetten. So erhältst du die perfekten Grillstreifen und ihre natürliche Süße bleibt erhalten.
Serviervariationen und Aufbewahrung
Dieser Salat lässt sich hervorragend anpassen. Du kannst zusätzlich Walnüsse oder Pinienkerne für einen Crunch hinzufügen oder etwas Honig über die warmen Pfirsiche träufeln, um die Süße zu intensivieren. Füge gerne auch andere Kräuter wie Minze oder Dill hinzu, um verschiedene Geschmacksnuancen zu erkunden.
Wenn du den Salat im Voraus zubereiten möchtest, solltest du die Pfirsiche und den Rucola getrennt aufbewahren, um zu vermeiden, dass der Salat matschig wird. Gekühlt hält er sich in einem luftdichten Behälter bis zu zwei Tage. Die Burrata empfehle ich, erst kurz vor dem Servieren hinzuzufügen, damit sie frisch und cremig bleibt.
Zutaten für den Salat
Zutaten
- 2 reife Pfirsiche, halbiert und entkernt
- 200g Burrata
- 1 Handvoll Rucola
- 2 Esslöffel Balsamico-Essig
- 1 Esslöffel Olivenöl
- Frische Basilikumblätter
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
Zubereitungsschritte
Pfirsiche grillen
Heize den Grill auf mittlere Hitze vor. Lege die Pfirsichhälften mit der Schnittfläche nach unten auf den Grill und grille sie für etwa 4-5 Minuten, bis sie zart und leicht karamellisiert sind.
Salat anrichten
In einer großen Schüssel den Rucola mit dem Balsamico-Essig und Olivenöl vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Servieren
Lege die gegrillten Pfirsiche auf den Rucola und breche die Burrata über den Salat. Mit frischen Basilikumblättern garnieren und sofort servieren.
Viel Spaß beim Genießen!
Profi-Tipps
- Für zusätzlichen Geschmack kannst du die Burrata mit etwas Honig beträufeln oder Kürbiskerne für einen Crunch hinzufügen.
Tipps zur perfekten Zubereitung
Um sicherzustellen, dass der Salat gut abschmeckt, gehe beim Würzen vorsichtig vor. Beginne mit einer kleinen Menge Salz und Pfeffer, da der Geschmack der Burrata und die Süße der gegrillten Pfirsiche dominieren sollen. Du kannst nach Belieben nachwürzen, sobald alle Komponenten vereint sind.
Es kann hilfreich sein, die Burrata vor dem Servieren einige Minuten bei Zimmertemperatur stehen zu lassen, damit sie weicher und cremiger wird. So geschieht beim Zerreißen der Burrata genau das, was man sich wünscht: eine köstliche, cremige Füllung, die sich über den Salat ergießt.
Nachhaltigkeit bei der Auswahl
Um saisonale Frische zu garantieren, achte beim Einkauf der Pfirsiche auf regionale Produzenten oder gehe auf den Markt. So unterstützt du nicht nur die Umwelt, sondern bekommst auch frische und geschmackvollere Früchte. Saisonale Zutaten verbessern nicht nur den Geschmack, sondern garantieren auch einen hohen Nährstoffgehalt.
Wenn du mit Überreife kämpfst, aber dennoch Pfirsiche verwenden möchtest, kannst du sie schälen, in Stücke schneiden und in einem Kompott oder Dessert verwerten. So werden keine Zutaten verschwendet, und du kannst dich an den einzigartigen Aromen erfreuen.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich die Pfirsiche auch im Ofen grillen?
Ja, du kannst die Pfirsiche unter den Grill im Ofen legen, etwa 5-7 Minuten pro Seite.
→ Was kann ich statt Burrata verwenden?
Mozzarella ist ein guter Ersatz, falls du keine Burrata findest.
→ Wie lange sind gegrillte Pfirsiche haltbar?
Am besten schmecken die Pfirsiche frisch, sie sind aber auch 1-2 Tage im Kühlschrank haltbar.
→ Kann ich diesen Salat vegan machen?
Ja, ersetze die Burrata durch einen veganen Käse oder lasse sie einfach weg.
Gegrillter Pfirsich- und Burrata-Salat
Ich liebe es, frische Salate im Sommer zuzubereiten, und dieser gegrillte Pfirsich- und Burrata-Salat ist einer meiner Favoriten. Die Kombination aus dem süßen, rauchigen Geschmack der Pfirsiche, die auf dem Grill perfekt karamellisiert werden, und der cremigen Burrata ergibt eine unwiderstehliche Mischung. Aromen, die sich ergänzen, eine Prise frischer Kräuter und ein Spritzer Balsamico-Essig machen dieses Gericht zu einem echten Highlight auf meinem Tisch. Es ist einfach, schnell zubereitet und kommt immer gut an!
Erstellt von: Sara
Rezeptart: Frische & Leichte Rezepte
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 2 Portionen
Was Sie brauchen
Zutaten
- 2 reife Pfirsiche, halbiert und entkernt
- 200g Burrata
- 1 Handvoll Rucola
- 2 Esslöffel Balsamico-Essig
- 1 Esslöffel Olivenöl
- Frische Basilikumblätter
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anweisungen
Heize den Grill auf mittlere Hitze vor. Lege die Pfirsichhälften mit der Schnittfläche nach unten auf den Grill und grille sie für etwa 4-5 Minuten, bis sie zart und leicht karamellisiert sind.
In einer großen Schüssel den Rucola mit dem Balsamico-Essig und Olivenöl vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Lege die gegrillten Pfirsiche auf den Rucola und breche die Burrata über den Salat. Mit frischen Basilikumblättern garnieren und sofort servieren.
Zusätzliche Tipps
- Für zusätzlichen Geschmack kannst du die Burrata mit etwas Honig beträufeln oder Kürbiskerne für einen Crunch hinzufügen.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 280 kcal
- Total Fat: 20g
- Saturated Fat: 5g
- Cholesterol: 21mg
- Sodium: 150mg
- Total Carbohydrates: 14g
- Dietary Fiber: 2g
- Sugars: 10g
- Protein: 8g